“食”事实说,拉近你的健康生活
生活是一座天平,天平的一端是你的饮食习惯,另一端是你的健康。你对良好的饮食习惯遵循多少,就能得到健康几何。而食物又有两重性,一是对我们有好处的,提供人体所需各种营养,二是对我们不利的,有安全问题。
人的身体有五十万亿个细胞,每天都要依靠我们所吃的各种食物,为我们提供营养。所以,饮食健康与安全问题,一直都是我们关心的。闲暇时刻,翻翻这些食品安全、健康的杂志或许会对我们的生活有帮助。
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《食品与健康》
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《饮食科学》
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